Unser Kursangebot

Kursplan
Unsere Kurse am Freitag
09:00 - 09:40
Gleichgewichtseinheit
Raum: Kursraum 1
09:00 - 10:30
Yoga
Trainer/in: Christa
Raum: Kursraum 2
09:45 - 10:30
Körperspannung
Raum: Kursraum 1
10:30 - 11:00
Stretching/ BALLance
abwechselnd
Raum: Kursraum 1
10:45 - 11:15
Meditationstraining
Trainer/in: Christa
Raum: Kursraum 2
16:00 - 16:55
Rücken- & Beckenbodenübungen
Raum: Kursraum 1 / 2
17:00 - 18:00
Faszie meets BALLance
Raum: Kursraum 2