Unser Kursangebot

Kursplan
Unsere Kurse am Freitag
08:30 - 09:00
Zirkel Intensiv
Raum: Trainingsfläche
09:00 - 09:45
Gleichgewichtseinheit
Raum: Kursraum 1
09:00 - 10:30
Yoga
Trainer/in: Christa
Raum: Kursraum 2
09:45 - 10:30
Körperspannung
Raum: Kursraum 1
10:30 - 11:00
Stretching/ BALLance
abwechselnd
Raum: Kursraum 1
10:45 - 11:15
Meditationstraining
Raum: Kursraum 2
14:00 - 15:00
INJOY Trainingsplanung
Raum: Trainingsfläche
17:00 - 17:45
Faszien
Raum: Kursraum 2
17:45 - 18:15
BALLance
Raum: Kursraum 2
18:00 - 18:45
Body Pump
Raum: Kursraum 1
18:00 - 19:00
Ernährungscoaching
Raum: Trainingsfläche
19:00 - 19:30
Progressive Muskelentspannung
Raum: Kursraum 2
20:00 - 20:30
Sixpack Workout
Raum: Trainingsfläche